Une région très sollicitée
Le cou et les épaules concentrent les tensions liées au travail à l'écran, au port du téléphone, au stress et aux positions de sommeil. La gêne y apparaît souvent progressivement, sans événement déclencheur identifiable.
Raideur cervicale
Limitation de la rotation, gêne au réveil, sensation de blocage : l'évaluation porte sur la mobilité des cervicales mais aussi sur le haut du dos et la cage thoracique, qui participent au mouvement du cou.
Épaule
La mobilité de l'épaule dépend de plusieurs articulations qui travaillent ensemble, dont l'omoplate et la clavicule. Une gêne ressentie à l'épaule peut venir de la manière dont l'omoplate se déplace sur le thorax.
Maux de tête
Certains maux de tête ont une composante musculo-squelettique — tensions de la nuque, de la mâchoire ou du haut du dos. L'ostéopathie s'adresse à cette composante lorsqu'elle est présente. Un mal de tête inhabituel, brutal, accompagné de troubles visuels, de fièvre ou de déficit neurologique relève de l'urgence médicale, pas d'une consultation en ostéopathie.
Le poste de travail
Hauteur d'écran, appui des avant-bras, position du siège, pauses : le praticien aborde ces éléments, parce qu'une séance ne compense pas huit heures quotidiennes dans une posture défavorable.
Le sommeil
Oreiller trop haut ou trop plat, position sur le ventre, matelas affaissé : la nuit représente un tiers de la journée dans une même posture. C'est souvent la première chose à examiner quand la gêne cervicale est maximale au réveil.
La mâchoire
Serrement de dents, bruxisme nocturne, tension de la mâchoire : cette région influence les cervicales et le haut du dos, et inversement. Quand elle est en cause, le praticien peut vous orienter vers votre dentiste, qui dispose de moyens que l'ostéopathie n'a pas.